Soirée zen Armonia – 15 novembre 2019

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Soirée zen Armonia – 15 novembre 2019

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Votre centre aquatique Armonia vous propose de passer un moment de détente et de relaxation...

le vendredi 15 novembre 2019 de 19h à 23h.

Durant toute la soirée, profitez de cours collectifs et/ou d'un soin individuel, de l'accès au hammam, au sauna, à la tisanerie et d'une coach en nutrition, présente sur l'ensemble de la soirée.

Inscrivez-vous dès maintenant en cliquant ici !

 

Au programme lors de cette soirée (au choix) :

Soirée zen collectif : 12€

• cours collectif d'aqua-stretching, de sophrologie et d'agua-sophrologie (sophrologie dans l'eau) - sur réservation

• accès à la tisanerie,

• accès au sauna, au hammam

 

Soirée zen sensitive : 18€

• massage individuel* - sur réservation

• cours collectif aqua-stretching et sophrologie - sur réservation

• accès à la tisanerie,

• accès au sauna, au hammam

*les soins individuels : (un soin au choix parmi les suivants)

amma-shiatsu, massage hawaïen, massage californien, réflexologie plantaire, réflexologie dorsale, shiatsu

 

Les intervenants présents lors de cette soirée :

 

• Mathilda MONTOUSSAMY - atma-janzu (relaxation aquatique)

La relaxation aquatique se déroule dans un petit bassin à part, vous serez porté(e) par l'eau et le praticien. La séance permet une détente profonde qui n'est possible qu'en étant porté ainsi, avec des mouvements et des étirements doux comme des bercements. C'est un voyage à l'intérieur de soi. Ecoute, justesse, bienveillance.

• Daniel SUCHAIRE - Amma-shiatsu (COMPLET)

L'amma-shiatsu est un art traditionnel japonais à l'origine du Shiatsu et pratiqué par l'acupression des doigts sur les méridiens d'acupuncture du dos, de la nuque, des hanches, des bras, des mains et de la tête. Cette pratique s'exerce sur une chaise : relaxation assise.

• Céline THOMPSON - massage hawaïen (COMPLET)

Spécialiste en équilibre énergétique, praticienne en massage intuitif de bien être

Le massage hawaïen est un massage énergétique traditionnel qui permet une détente du corps et de l'esprit, ainsi qu'une harmonisation énergétique et une connexion à l'univers et aux éléments. Il est pratiqué sur table, allongé, à l'huile, et se base sur des mouvements lents et enveloppants avec utilisation des avant bras. Il peut être doux ou appuyé.

• Patricia MANUSSET - massage californien (COMPLET)

Le massage californien est un massage relaxant réalisé avec une huile végétale et se pratique sur table. Il combine des mouvements lents, fluides et harmonieux qui permettent une profonde relaxation afin de dénouer les tensions musculaires, d’évacuer le stress, d’éliminer les toxines et de renforcer sa vitalité.

• Patrick LOUIS-SIDNEY - massage réflexologie plantaire (COMPLET)

La réflexologie plantaire est une méthode de soins ancestrale (environ 5000 ans en Chine) qui fait partie de la médecine traditionnelle chinoise. Elle se pratique sous forme de pressions sur le dessus, le dessous, et les côtés du pied. Consultez le site internet de Patrick Louis-Sidney en cliquant ici.

• Raphaël ARNAUD - massage shiatsu au sol (COMPLET)

Le shiatsu est une technique de soin issue de la médecine chinoise. Sa philosophie, basée sur la globalité de l'être humain, harmonise le corps et l'esprit. Pour se faire, un rééquilibrage énergétique est effectué par pressions des pouces sur des méridiens (trajets correspondant aux organes notamment), afin de stimuler les défenses naturelles de l'organisme. Le Shiatsu se pratique au sol sur un matelas futon.

• Jean-Luc DEBROCHE - massage réflexologie dorsale (COMPLET)

La réflexologie dorsale agit sur des points précis situés sur le dos et notamment sur la colonne vertébrale. Les points situés sur le dos sont en relation directe avec différents organes du corps. Le réflexologue rencontre des zones de tensions et des nœuds musculaires qu'il peut désactiver par un travail de pression et de petits massages.


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