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Soirée zen Armonia – 18 février 2020

Category : Non classé

Votre centre aquatique Armonia vous propose de passer un moment de détente...

le mardi 18 février 2020 de 18h30 à 22h30.

Durant toute la soirée, profitez de cours collectifs et/ou d'un soin individuel, de l'accès au hammam, au sauna, à la tisanerie et d'une coach en nutrition, présente sur l'ensemble de la soirée.

INSCRIPTIONS OUVERTES !

Inscription :

 

Au programme lors de cette soirée (au choix) :

Soirée zen collective : 12€ - sur réservation

  • cours collectif d'aqua-stretching, de sophrologie et d'agua-sophrologie (sophrologie dans l'eau)
  • accès à la tisanerie, au coach en nutrition
  • accès au sauna, au hammam

Soirée zen sensitive : 22€ - sur réservation

  • un soin individuel* sur réservation
  • cours collectif d'aqua-stretching, de sophrologie et d'agua-sophrologie (sophrologie dans l'eau)
  • accès à la tisanerie, au coach en nutrition
  • accès au sauna, au hammam

*soin individuel = un soin de 30 minutes, au choix à choisir parmi la liste suivante : massage californien, réflexologie plantaire, massage shiatsu, atma-janzu, hypnose, massage shiro champi.

Les intervenants présents lors de cette soirée :

Marie LAROCK - Massage shirotchampi (massage de la tête)

  • Marie LAROCK pratique le shirotchampi. “Shiro” signifiant la tête, et “champi” massage. Ce massage consiste à masser la tête, les épaules et le cou pour évacuer toutes les tensions et le stress de la journée.
  • Son site internet : www.ayurvedavendee.fr

Mathilda MONTOUSSAMY - Atma-janzu (relaxation aquatique)

  • Mathilda MONTOUSSAMY est thérapeute énergéticienne. Lors de la soirée zen, elle donnera des soins en relaxation aquatique qui se dérouleront dans un petit bassin à part. Vous serez porté(e) par l'eau et la praticienne. La séance permet une détente profonde qui n'est possible qu'en étant porté ainsi, avec des mouvements et des étirements doux comme des bercements. C'est un voyage à l'intérieur de soi. Écoute, justesse, bienveillance.
  • Son site internet : www.mathilda-moutoussamy.com

Christophe DUFAU - Hypnose

  • Christophe DUFOU pratique l'hypnothérapie et le développement personnel. Durant la soirée, il interviendra en hypnose pour vous permettre de vous libérer rapidement de ce dont vous voulez vous débarrasser.
  • Son site internet : www.cabinetamethyste.net

Raphaël ARNAUD - massage shiatsu au sol

  • Raphaël ARNAUD fera des massages shiatsu qui se pratique au sol sur un matelas futon. Le shiatsu est une technique de soin issue de la médecine chinoise. Sa philosophie, basée sur la globalité de l'être humain, harmonise le corps et l'esprit. Pour se faire, un rééquilibrage énergétique est effectué par pressions des pouces sur des méridiens (trajets correspondant aux organes notamment), afin de stimuler les défenses naturelles de l'organisme.
  • Son site internet : shiatsu-atlantique.fr

Patrick LOUIS-SIDNEY - massage réflexologie plantaire

  • Patrick LOUIS-SIDNEY est reflexologue. Lors de la soirée, il fera de la réflexologie plantaire, qui est une méthode de soins ancestrale faisant partie de la médecine traditionnelle chinoise. Elle se pratique sous forme de pressions sur le dessus, le dessous, et les côtés du pied.
  • Son site internet : www.patricklouissidney.fr

Patricia MANUSSET - massage californien

  • Patricia MANUSSET fera des massages californien qui sont des massages relaxants réalisés avec une huile végétale et se pratiquent sur table. Cette pratique combine des mouvements lents, fluides et harmonieux qui permettent une profonde relaxation afin de dénouer les tensions musculaires, d’évacuer le stress, d’éliminer les toxines et de renforcer sa vitalité.

Marie BEZIAU - Agua-sophrologie

  • Marie BEZIAU est sophrologue. Elle donnera des cours collectifs d'agua-sophrologie (sophrologie dans l'eau) qui est une méthode de relaxation du corps et de l'esprit. L'eau alliée à la sophrologie donne des sensations différentes, grâce aux 5 sens qui permettent de se relaxer pleinement de la tête aux pieds.
  • Son site internet : www.club.quomodo.com

Any SORIN - Sophrologie

  • Any SORIN interviendra pour les cours collectifs de sophrologie (1h). C'est une méthode de relaxation du corps et de l'esprit. Basée sur des exercices de respiration, cette méthode est conseillée aux personnes recherchant du mieux-être et de la détente.

Gladys TRICHET - Coach en nutrition et coach sportive

  • Elle sera présente durant toute la soirée zen pour vous conseillez sur votre alimention, les compléments alimentaires et des programmes d'exercices.
  • Sa page Facebook : TRICHET Gladys

Tisanerie - Le comptoir des colonies

  • Leur équipe sera présente durant toute la soirée pour vous faire gouter ses thés Dammann et cafés torréfiés.
  • Leur page Facebook : Le comptoir des colonies


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Soirée méga aqua-circuit training

Category : Non classé

Envie de vous remettre au sport pour 2020 ? Alors on commence maintenant !

L'équipe de la piscine Armonia vous propose une soirée Méga Aqua-Circuit Training

le mardi 4 février à 20h30 !


Au programme de la soirée :

• 45 minutes d'aquagym

• relaxation avec hammam, jacuzzi et sauna

• moment de convivialité


Tarif :

• 10€ par personne


Inscription :

• Inscription obligatoire auprès de l'accueil d'Armonia, par téléphone au 0970 808 221 ou par mail : piscine.armonia@etablieres.fr