Atelier Rigologie – A partir du 12 octobre

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Atelier Rigologie – A partir du 12 octobre

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Votre centre de bien-être vous propose des ateliers de rigologie

le lundi 12 octobre de 19h30 à 21h

 

avec Sandrina PERRIN,

facilitatrice d'optimisme et de confiance en soi


Atelier de rigologie

Pour lâcher prise, retrouver votre enthousiasme, s’amuser,
se reconnecter à soi et à son rire, développer sa confiance en soi


Pour vous inscrire :

Contactez directement Sandrina Perrin au 06 21 01 32 13


Informations pratiques :

Durée : de 1h30 à 2h, tous les 15 jours sauf vacances scolaires (consultez notre calendrier plus bas)

Lieu : Piscine Armonia à la Roche-sur-Yon

Tarifs : séance d'essai gratuite uniquement le 12 octobre 2020
20€ la séance, 65€ les 4 séances, 180€ les 16 séances

Qu'est-ce que la rigologie ?

Une reconnexion avec soi-même, avec son rire, sa joie.
Une séance s’articule en douceur, pas à pas, avec de l’intelligence émotionnelle, du jeu, de la respiration, de la relaxation.
Des outils qui nous permettent un travail complet. A la fin de la séance, des échanges pendant 30 mn pour celui ou celle qui le désire.

Calendrier :

12/10/2020, 2/11/2020, 16/11/2020, 30/11/2020, 14/12/2020, 4/01/2021, 18/01/2021, 01/02/2021, 15/02/2021, 08/03/2021, 22/03/2021, 12/04/2021, 10/05/2021, 31/05/2021, 14/06/2021.


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